Un programme complet basé sur les bienfaits d’une activité physique et d’un développement personnel harmonieux.

Amy est une coach dynamique, souriante, à l’écoute, pleine énergie positive et d’une gentillesse incomparable. C'est ma coach sportive et ma coach de vie quel privilège! Elle motive, donne l’envie de se surpasser, de progresser, de donner le meilleur de soi-même. Elle m’encourage s’en cesse pour ne rien lâcher. Je progresse. J’ai vu le changement sur le plan physique et mentale. Elle valorise mes efforts. Ça fait un bien fou !!!! Amy adapte ses séances en fonction de mes besoins, de mes ressentis du moment (se défouler, de lâcher prise, d’évacuer ma colère). Par son professionnalisme, elle m’a permis de reprendre confiance en moi. Elle me rebooste en énergie positive à chaque fois. Je ne regrette pas d’avoir fait appel à Amy. A chaque séance , je suis reboostée en énergie positive, plus vivante et avec plus de confiance en moi.